Sāpes
Sāpes - jautājumi un diskusijas
Ļoti sāp ceļgali (15)
Agrak man tikai krakšķēja ceļo pietupjoties visu mūžu, bet šogad maijā pirmo reizi mūžā sāku nodarboties ar kardio un fitnesa treniņiem. Divu mēnešu laikā apmeklēju 20 nodarbības, tagad jau 3 nedēļas neesmu bijusi tur ...
Agrak man tikai krakšķēja ceļo pietupjoties visu mūžu, bet šogad maijā pirmo reizi mūžā sāku nodarboties ar kardio un fitnesa treniņiem. Divu mēnešu laikā apmeklēju 20 nodarbības, tagad jau 3 nedēļas neesmu bijusi tur ...
kalcijs+magnijs+D vitamīni,omega,glukozamīns, tas būtu pirmkārt, un tikai bioloģiskos nevis sintētiskos.
Vispirms gan jāzin cik daudz un ko vispār esi lietojusi un tavu uzturu līdz šim.No tā arī varētu pateikt precīzāk kā nosauktos vitamīnus,minerālus....kopā labāk kombinēt lai palīdzētu visātrāk. Nr: 1. Nekavējoties zvani ģimenes ārstam, lai tev dod nosūtījumu pie speciālista!!! Kā viņu sauc - neatminos. Iespējams ka tev varētu būt nodiluši skrimšļi starp ceļa kauliem. Tādai lietai ir pat medicīnisks nosaukums, bet to lai tev ārsts pasniedz. Vispirms tev uztaisīs rentgenu. Tas parādīs tikai to vai ceļos nav lūzums vai kāds skrimšļa gabals atdalījies vai arī to cik tāli kauli viens no otra atrodas. Vislabāk ir doties uz magnētisko rezonansi. Dārgi, bet precīzi. Uzrādīs visus mikroskopiskos plīsums, kurus rentgens netver.
Nr: 2. Kāds ir tavs augums un svars? Nekā personīga, bet tam ir liela nozīme, itīpaši sporta iesācējiem.
Nr: 3. Aptiekā vēl neko nepērc, bez ārsta apmeklējuma.
Nr: 4. Glukozamīns ir par vāju. Ārsti to labprāt izraksta - ir visur pieejams, dārgi maksā un ne nieka nelīdz + ārstiem otkats. Ja izraksta Glukozamīnu, jautā pēc Piascledine! Vēl dārgāks, jādzer 6 mēnešus no vietas, 6mēn jāpauzē un tad atkal 6mēn jādzer, bet labāks efekts un mazāk uz nierēm krīt. Ak un tā cūku austiņas, to iedarbība ir pārvērtēta, ātrāk no kefīra piedzersies. Želantītns :( uz priekšu - sabeidz sevi vēl vairāk.
Nr: 5. Kardio un spēka treniņus nemet vienā katlā. Tabu skriešana un dziļie pietupieni! Tie ir ļoti ļoti neveselīgi. 20 X nodarbības 2mēn laikā un tāda trauma - nav labi! Verdikts (nekā personīga) ķermenis par vāju, ir neklātas slimības un sākumā nepareizi vingrinājumi ar pārāk lielu svaru un slodzi. Laipni lūgta sāpju pasaulē!
Nr: 6. Ar fitnesu tu viennozīmīgi varēsi nodarboties :) , bet vispirms apmeklē ārstu - obligāti! Kad izārstēsies, uzraksti man. Padalīšos ar pieredzi, pareiziem vingrinājumiem, padomu kā sabalansēt slodzi un ieteikumiem kā treniņa programmu sastādīt. Zinu par ko runāju, man ir bijusi samērā līdzīga pieredze. Aizej pie ģimenes ārsta, lai nosūta tevi uz rentgenu. Bija lidziga problema un konstateja Osguda-Slatera slimibu. Tā ir normālā ķermeņa reakcija uz straujo fizisko slodžu pieaugumu. Skrimšļi ir zaudējuši slīdamību plus saites netur slodzi, iekaist. Sāc lietot intensīvi omega, glukozamīnu ( to jau pieminēja annija005). Latvijas aptiekās tas ir dārgi, pasūtot caur internetu ārzemēs būs lētāk. Kad pārstās sāpēt varēsi atsākt visu no jauna. Iesāc ar soļošanu ātrā tempā. Sākumā ar pusstundu pietiks, pakāpeniski palielini ilgumu. Pirms tam kārtīgi iesildi locītavas, muskuļus. Kā tas ir jādara var atrast padomus internetā. Lai veicās. Es gukozamīna vietā no rīta tukšā dūša lietoju deserta karoti labo virgin extra olīveļļu. Ceļgali vairāk nesāp. ··· Sāpes: Ļoti sāp ceļgali lasīt visu diskusiju (15 atbildes) –»
Vispirms gan jāzin cik daudz un ko vispār esi lietojusi un tavu uzturu līdz šim.No tā arī varētu pateikt precīzāk kā nosauktos vitamīnus,minerālus....kopā labāk kombinēt lai palīdzētu visātrāk. Nr: 1. Nekavējoties zvani ģimenes ārstam, lai tev dod nosūtījumu pie speciālista!!! Kā viņu sauc - neatminos. Iespējams ka tev varētu būt nodiluši skrimšļi starp ceļa kauliem. Tādai lietai ir pat medicīnisks nosaukums, bet to lai tev ārsts pasniedz. Vispirms tev uztaisīs rentgenu. Tas parādīs tikai to vai ceļos nav lūzums vai kāds skrimšļa gabals atdalījies vai arī to cik tāli kauli viens no otra atrodas. Vislabāk ir doties uz magnētisko rezonansi. Dārgi, bet precīzi. Uzrādīs visus mikroskopiskos plīsums, kurus rentgens netver.
Nr: 2. Kāds ir tavs augums un svars? Nekā personīga, bet tam ir liela nozīme, itīpaši sporta iesācējiem.
Nr: 3. Aptiekā vēl neko nepērc, bez ārsta apmeklējuma.
Nr: 4. Glukozamīns ir par vāju. Ārsti to labprāt izraksta - ir visur pieejams, dārgi maksā un ne nieka nelīdz + ārstiem otkats. Ja izraksta Glukozamīnu, jautā pēc Piascledine! Vēl dārgāks, jādzer 6 mēnešus no vietas, 6mēn jāpauzē un tad atkal 6mēn jādzer, bet labāks efekts un mazāk uz nierēm krīt. Ak un tā cūku austiņas, to iedarbība ir pārvērtēta, ātrāk no kefīra piedzersies. Želantītns :( uz priekšu - sabeidz sevi vēl vairāk.
Nr: 5. Kardio un spēka treniņus nemet vienā katlā. Tabu skriešana un dziļie pietupieni! Tie ir ļoti ļoti neveselīgi. 20 X nodarbības 2mēn laikā un tāda trauma - nav labi! Verdikts (nekā personīga) ķermenis par vāju, ir neklātas slimības un sākumā nepareizi vingrinājumi ar pārāk lielu svaru un slodzi. Laipni lūgta sāpju pasaulē!
Nr: 6. Ar fitnesu tu viennozīmīgi varēsi nodarboties :) , bet vispirms apmeklē ārstu - obligāti! Kad izārstēsies, uzraksti man. Padalīšos ar pieredzi, pareiziem vingrinājumiem, padomu kā sabalansēt slodzi un ieteikumiem kā treniņa programmu sastādīt. Zinu par ko runāju, man ir bijusi samērā līdzīga pieredze. Aizej pie ģimenes ārsta, lai nosūta tevi uz rentgenu. Bija lidziga problema un konstateja Osguda-Slatera slimibu. Tā ir normālā ķermeņa reakcija uz straujo fizisko slodžu pieaugumu. Skrimšļi ir zaudējuši slīdamību plus saites netur slodzi, iekaist. Sāc lietot intensīvi omega, glukozamīnu ( to jau pieminēja annija005). Latvijas aptiekās tas ir dārgi, pasūtot caur internetu ārzemēs būs lētāk. Kad pārstās sāpēt varēsi atsākt visu no jauna. Iesāc ar soļošanu ātrā tempā. Sākumā ar pusstundu pietiks, pakāpeniski palielini ilgumu. Pirms tam kārtīgi iesildi locītavas, muskuļus. Kā tas ir jādara var atrast padomus internetā. Lai veicās. Es gukozamīna vietā no rīta tukšā dūša lietoju deserta karoti labo virgin extra olīveļļu. Ceļgali vairāk nesāp. ··· Sāpes: Ļoti sāp ceļgali lasīt visu diskusiju (15 atbildes) –»
Bet tās divas vistas, kuras mani apvēmāt, ja neziniet, tad nemuldiet!!!
P.S. Kārtējo reizi pārliecinājos, ka jāuzspļauj par citu sāpēm un jādomā tikai par sevi un saviem tuvajiem. Ņedeloj dobro, ņepolučiš zlo! Labdien!
Man sāpēja labā roka un tirpa labās rokas vid. pirksts, roka bija vienmēr auksta.
Jelgāvā ´´Zemgales veselības centrs´´ blakus dz. stacijai. 228 kab. 2 stāvs, dakteris- masieris A.Ivins
No sirds iesaku pie viņa aiziet. Ārsts no Dieva. Nešaubieties zvaniet tūlīt.
Telef. 29539982 Jāgriežas pēc padoma pie nerologa vai vertebrologa. Ar tādiem simptomiem un bez izmeklējumiem doties uz masāžām ir pēdējais stulbums. Sertificēts masieris tādā situācijā pat klāt neķertos, pirms nebūtu redzējis magnētiskās rezonanses vai kompjūtertomogrāfijas izmeklējumu atbildes. Izklausās pēc nobidijusas diska un nospiestiem nerviem. Tas ir nopietni. Steidzami rtg, mr. Un tad kobsultacija pie vertebrologa. (Vc4 ir laba daktere. Pirms gada mammu izopereja, viņa jau gandrīz nevarēja vienu kāju lietot. Tagad ka jauna) ··· Sāpes: Tirpst ķermeņa labā puse un ... lasīt visu diskusiju (9 atbildes) –»
Zobu sāpes - kā noņemt? (9)
ko lai izdara zobam??? [ok, nevajag ieteikumus - ej pie ārsta - mana dakterīte nav iekš to LV līdz nākajamai nedēļai] salaboja zobu, pirms mēneša, bet šamējs sāka smelgt. gribu sagaidīt dakterīti, bet tā smelgšana jau sāk ...
ko lai izdara zobam??? [ok, nevajag ieteikumus - ej pie ārsta - mana dakterīte nav iekš to LV līdz nākajamai nedēļai] salaboja zobu, pirms mēneša, bet šamējs sāka smelgt. gribu sagaidīt dakterīti, bet tā smelgšana jau sāk ...
un vispaar- maini dakteriiti, ja reiz infekciju ielaidusi. ja taa nebuutu, buutu saacis iideet uzreiz, ne peec meenesha. bet tagad ir taa, ka zaales,kas zobcaumuraa, ir beigushas eksisteet un nupat tev ir vaaks :) :) :)
kaa es to zinu?
a man manc zobuvecis ir klasesbriedis. kameer jams manu muti izvaro, tikmeer vinjam ir man vakara pasacinja jastaasta :D (noruna mums taada !) :D Zini - ja ir iekaisusi sakne, vari padzert ampicilīnu - noņem iekaisumus galvā. Bet tās ir antibiotikas, uz receptes. Parunā ar ģimenes ārstu, padzer klāt vitamīnus... es te darbaa arii mocos,dzeru Ibumax-400,uz kaadu laicinju paliidz. ··· Sāpes: Zobu sāpes - kā noņemt? lasīt visu diskusiju (9 atbildes) –»
Pietupstoties sāp ceļgali (31)
Vīrietim 50 gadi. Pietupstoties konstatē, ka sāp abi ceļgali. Tā gadās pirmo reizi. Pie ārsta negrib iet. Gribu palīdzēt. Ieteicu aiziet pie ārsta vai vismaz dzert Litozīnu. Neklausās. Čīkst. Varbūt ir pieredze kā var ...
Vīrietim 50 gadi. Pietupstoties konstatē, ka sāp abi ceļgali. Tā gadās pirmo reizi. Pie ārsta negrib iet. Gribu palīdzēt. Ieteicu aiziet pie ārsta vai vismaz dzert Litozīnu. Neklausās. Čīkst. Varbūt ir pieredze kā var ...
Dedzina labaja pusē vedera augšdaļā (9)
Sāpes pariet tad parādas jau vairakus menešus pie arsta netieku pagaidām jo nav naudas
Sāpes pariet tad parādas jau vairakus menešus pie arsta netieku pagaidām jo nav naudas
aknas nesāp ...
Var būt arī žultsakmeņi. Tie gan nededzina, bet var būt iekaisums un sāpes. Tāpēc ej vien pie ārsta. Virtuāli šādām atbildēm ir tikpat liela vērtība, kā operācijai skaipā.
nav naudas ..liecies gultā un sauc ātro palīdzību
Kautkā nenopietnia attieksme pret sevi! Kā nav nauda? Nav nauda-nav ko šeit meklēt palīdzību! Pareizi iesaka-ģim.ārsts 1,42 eiro-jāatrod tāda nauda! Pie ārsta marš!
Kad paliksi bez aknām, būs par vēlu meklēt naudu...
··· Sāpes: Dedzina labaja pusē vedera ... lasīt visu diskusiju (9 atbildes) –»
Vēl var alvejas lapiņu ieskrullēt!
Vai parastu vati, lai vējš nepūš iekšā!
Un duj pie ārsta, nav joki ar ausīm! ausis ir ļoti jūtīgs orgāns. ir speciālisti, kas zinās labāk par mums, diletantiem. jānopērk aptiekā ausu pilienu OTIPAX, tie jāpilina ausī iekšā, bet no ārpuses jāsasmērē ar `zvaigznīti`. un jātur siltu. ··· Sāpes: Ko darīt ,ja sāp auss? lasīt visu diskusiju (12 atbildes) –»
Velkošas sāpes galvas pakauša daļā (3)
Pie stresa vai fiziskās slodzes jūtu velkošas, bet ne stipras sāpes pakausī. Kāpēc tā varētu būt?
Pie stresa vai fiziskās slodzes jūtu velkošas, bet ne stipras sāpes pakausī. Kāpēc tā varētu būt?
Muskuļu spazmas
meklē googlē "tensijas tipa galvassāpes".
...asisnspiediens paaugstinats ...varbut vajag uz saunu aiziet un papeldet,un nebutu pa launu ari sprandas masaza
··· Sāpes: Velkošas sāpes galvas ... lasīt visu diskusiju (3 atbildes) –»
Sāp labā gūža, pietūcis limfmezgls tajā cirksnī? (1)
Tāds kā pietūcis sabiezējums, bet gūžas kauls sāp no ārpuses, kad piespiež, iet netraucē vairāk uztrauc vai no tā var sāpēt limfmezgls?
Tāds kā pietūcis sabiezējums, bet gūžas kauls sāp no ārpuses, kad piespiež, iet netraucē vairāk uztrauc vai no tā var sāpēt limfmezgls?
Spiedošas sāpes kaklā, izteikti kreisajā pusē. (3)
Sāpes kaklā sāku just jau mēnesi iepriekš, domāju ka tā ir saukstēšanās. pūtu kakla airosolu, dzēru pretsaukstēšanās karstos dzērienus, pretsāpju līdzekļus. Nu jau pagājis mēnesis, kakla kreisajā pusē jūtu ...
Sāpes kaklā sāku just jau mēnesi iepriekš, domāju ka tā ir saukstēšanās. pūtu kakla airosolu, dzēru pretsaukstēšanās karstos dzērienus, pretsāpju līdzekļus. Nu jau pagājis mēnesis, kakla kreisajā pusē jūtu ...
Sonoskopija varetu pateikt, kas par vainu.....ar gim. daktera nosutijumu.....
Man ar līdzīgiem simptomiem + vēl klepus, atklāja pēc plaušu rentgena, vidēji smagu astmu.
Raitā solī pie ārsta.
··· Sāpes: Spiedošas sāpes kaklā, ... lasīt visu diskusiju (3 atbildes) –»
Krampis galvā (21)
Man vakar no rīta pēkšņi galvā kreisajā pusē bija tāda sajūta itkā riktīgi kaut kas iekšā tur savilktu, tāds kā krampis un pēc tam visu dienu sāpēja tajā rajonā un šodien arī tāda sajūta, ka sāp un ik pa laikam ...
Man vakar no rīta pēkšņi galvā kreisajā pusē bija tāda sajūta itkā riktīgi kaut kas iekšā tur savilktu, tāds kā krampis un pēc tam visu dienu sāpēja tajā rajonā un šodien arī tāda sajūta, ka sāp un ik pa laikam ...
| iepriekšējie jautājumi |